生きづらい思考パターンの元になる価値観の手放し方8ステップ

生きづらさの正体は、あなたの思考パターンの元になる無意識の価値観かもしれません。あなたを苦しめる思い込みを手放す、実践的な8つのプロセスをご紹介。